1:รู้หรือไม่ ล้างหน้าผิดวิธี เป็นภัยต่อความอ่อนวัย ?
ป้ายยาคลีนซิ่งออยล์น้ำนมแตกตัว🍃𝐐𝐌𝐔𝐑𝐀𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧𝐬𝐢𝐧𝐠𝐎𝐢𝐥💦น้องเริสมากใช้แล้วสิวเสี้ยนหลุดติดมือเลยอะง๊ง
2:เเต่งตัวไปคาเฟ่ชิคๆนินิมอลสไตล์สาวอวบ
การเเต่งตัวไปคาเฟ่ชิคๆมินิมอลเเบบสาวอวบอย่างเรา
👗เราเลือกใส่กระโปรงเอวสูงเพื่อปกปิดหน้าท้องหรือพุง
👚ส่วนเสื้อเลือกเป็นเสื้อเเขนยาวเพื่อปกปิดต้นเเขนเเละเลือกตัวที่คอกว้างๆลึกๆจะทำให้ช่วงไหล่ดูเเคบลงเเละเผยให้เห็นไหปลาร้าทำให้ดูมีสเน่ห์มากขึ้น
🧚🏻♀️สาวๆคนไหนอยากลองเเต่งตามเเต่งได้เลยนะทำให้ดูน่ารักขึ้นเเบบ300%💗
3:❌️ยา – อาหารเสริม❌️ ที่ควร/ไม่ควร กินคู่กัน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ🍋ตอนนี้ใครทานอาหารเสริมพวกวิตามินมากกว่าหนึ่งตัวอยู่บ้างมั้ยคะเราก็เป็นอีกคนที่ทานทั้งวิตามินบำรุงผิวหน้าและบำรุงร่างกายอยู่เป็นประจำแต่เพื่อนๆรู้มั้ยว่ายาหรืออาหารเสริมบางประเภทมันไม่ถูกกันเอาซะเลย!
เราเลยอยากจะมาแชร์เกร็ดความรู้เล็กๆเกี่ยวกับการทานยาและอาหารเสริมที่ควร-ไม่ควรทานคู่กันจะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
🌳✅️ควรทานคู่กัน✅️🌳
1.VitC+คอลลาเจน=ทั้งสองจะช่วยเสริมกันสร้างเนื้อเยื่อใหม่และบำรุงผิวพรรณให้ใสปิ๊งไม่เหี่ยวย่น
2.VitC+ธาตุเหล็ก=วิตามินซีจะทำให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กไปใช้ได้ดีขึ้น
3.แคลเซียม+แม็กนีเซียม=แม็กนีเซียมจะทำหน้าที่เป็นตัวช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น
4.VitA+VitC+VitE=ทั้งสามวิตตามินจะยิ่งให้ผลดีถ้าทานร่วมกัน
💥❌️ไม่ควรทานคู่กัน❌️💥
1.น้ำมันปลา(Fishoil)+ยาแอสไพริน=ทั้งสองมีฤทธิ์เดียวกันคือทำให้เลือดไม่หนืดเหนียวหรือจับตัวเป็นก้อนถ้าทานคู่กันแล้วเกิดแผลจะทำให้เลือดไม่หยุดไหลได้
2.แคลเซียม+กาแฟ=กาแฟจะไปยับยั้งการดูดซึมของแคลเซียมนอกจากนั้นยังไปดึงแคลเซียมออกจากกระดูกอีกด้วย
3.VitC+ยาลดกรด=เมื่อทานคู่กันจะทำให้ร่างกายดูดซึมอลูมินัมมากขึ้นส่งผลต่อไต
4.VitC+ยาคุมกำเนิด+ยาฮอร์โมน=ทำให้เกิดการเพิ่มระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย
5.VitC+ยาเคลือบกระเพาะ=เมื่อทานคู่กันจะทำให้ร่างกายดูดซึมอลูมินัมมากขึ้นส่งผลต่อไต
รู้แล้วอย่าลืมกดเซฟเอาไว้เข้ามาดูก่อนจะทานวิตามินกันนะคะวิตามินมีประโยชน์มากมายแต่ถ้าทานไม่ถูกก็อาจจะเป็นโทษได้น้า🥺💖
ที่มา+อ่านเพิ่มเติม
4:รู้หรือไม่ ?
"ราศีกรกฎ"(Cancer)♋
🦀ตำนานกรีกเล่าว่าปูตัวนี้เป็นสมุนลับๆของฮีรามเหสีของซุสเเละเป็นศัตรูของเฮอคิวลิสฮีราได้สั่งปูไปทำร้ายเฮอคิวลิสขณะที่เฮอคิวลิสสู้กับงูไฮดราเเต่ก็ต้องพ่ายเเพ้ให้กับเฮอคิวลิสฮีราจึงจึงนำไปไว้ในสวรรค์เป็นกลุ่มดาวปู
▪️ดาวประจำราศี:ดวงจันทร์(TheMoon)
▪️หินประจำราศี: เทอร์ควอยซ์อำพัน
▪️ดอกไม้ประจำราศี:ดอกบัว
5:#แต่งบ้านมินินมอล
6:#รีเทนเนอร์ราคาเบามากกทุกโคนนน